У Всесвітній день без тютюну житомиряни доєдналися до масового заняття з йоги
У Всесвітній день без тютюну по всій Україні проходить акція «Йога: дихай вільно у світі без тютюну». Приєдналися до масової соціально-просвітницької акції й житомиряни. Про це пише 1.zt.ua.
Головна мета заходу – спонукати учасників акції до усвідомлення того, що здоров’я кожного безпосередньо пов’язано із способом його життя.
Проводила заняття інструкторка з йоги Олександра Тимошенко, яка розповіла:
«Коли людина починає дбати про своє фізичне здоров’я, то з’являється потреба у відмові від шкідливих звичок. І йога – це найкраща альтернатива курінню. Адже куріння вбиває нашу дихальну систему, а заняття з йоги допомагають відновити».
Масове заняття проходило по одній з методик – три йога. Інструкторка наголосила, що під час такого заняття потрібно контролювати як тіло, так і дихання.
Провели акцію сьогодні, 31 травня, на зеленій галявині біля приміщення Житомирського музичного училища ім. В. С. Косенка.
Читайте також: У лісах Житомирщини квітне жовтогаряча азалія
